Сексуальный типаж говорит о том, какие сочетания сексуальных и эмоциональных практик доставляют вам удовольствие. Это не строгое разделение: ваши предпочтения могут меняться в течение жизни или даже зависеть от настроения. Тем не менее знать свою модель поведения полезно, чтобы лучше представлять, в какую сторону исследовать взаимодействие с собой и партнером, а также яснее сообщать о желаниях. Психологи выделяют несколько типажей.
Осознанный
Вероятно, вы цените долгие разговоры по душам, знаете о принципе активного согласия все вдоль и поперек и не готовы заниматься сексом с людьми, которым не доверяете. Вас трудно завести с полоборота, и предварительные ласки нравятся вам не меньше, чем непосредственно проникновение. Если узнали себя — вот что поможет разнообразить сексуальную жизнь:
– Долгие свидания. Ходите на них, чтобы сильнее сблизиться с теми, кого уже любите. А значит — сделать секс еще более чувственным.
– Эксперименты с прелюдией. Попробуйте начать задолго до момента, как вы с партнером окажетесь в кровати: держитесь за руки, обнимайтесь и гладьте друг друга весь день, а непосредственно перед близостью лягте вместе в ванну или устройте массаж с ароматными средствами.
– Слова. Они помогают вам достичь не только крепких отношений, но и качественного секса. Самое время пробовать dirty talk, если еще не.
Игривый
Вы часто меняете позы, любите секс в необычных местах и хихикаете, отправляя партнеру обнаженную фотографию посередине рабочего дня. Вам нравится секс как игра, в которой можно получить не только физическое удовольствие, но и чувство, будто все проблемы взрослой жизни остались где-то в стороне. Разрешите себе играть и дальше:
– Как минимум, с помощью секс-игрушек. Не бойтесь тестировать разное: от эстетичных вибропуль до вибраторов необычных форм.
– Добавьте одежды. Разыгрывать целый role-play не обязательно — но вдруг вас или вашего близкого человека еще сильнее возбудят особенные наряды.
– Отправьтесь в секс-путешествие. Запланируйте несколько укромных мест, пока составляете маршрут прогулок по новому городу. Точно привезете больше воспоминаний, чем обычно!
Сенсорный
Не можете заняться сексом без музыки и по два часа выбираете идеальные шелковые простыни — кажется, все ощущения одинаково важны. Им и уделите побольше внимания:
– Меняйте температуру и свет в процессе. Ваш выбор — чередование кубика льда с горячей массажной свечой.
– Закройте глаза (или завяжите их партнеру) — и описывайте вслух все новые ощущения, которые рождаются благодаря этой практике.
– Занимайтесь сексом на разных поверхностях, специально создавая контрасты: двигайтесь нежно, лежа на прохладном полу, и активно — среди пушистых подушек.
Любитель кинков
Кинк — любое условие, действие или участок тела, которые сильно возбуждают. Мы привыкли думать о кинках как о чем-то экстремальном, но плетка в этой истории не обязательна — такому образу скорее учит поп-культура. Даже конкретное белье или украшение на партнере может быть кинком. Ищите свои:
Вспомните о зонах тела, которых обычно не касаетесь, — есть шанс, что найдете ту, от которой не сможете оторваться.
Исследуйте непривычные позы. Можно заинтересовать партнера тем, что некоторые из них — настоящая замена тренировке.
Поиграйте с контролем. Когда вы не можете двигаться, то часто острее чувствуете действия партнера. Главное — не забывать о безопасности.
Расслабленный
Вы не прочь пошутить даже во время секса, сложными позами не интересуетесь и редко выносите близость за пределы кровати, потому что вам и там хорошо. А еще у вас есть соратники в лице велнес-журналистов и психологов, которые из года в год пишут, что отсутствие экспериментов далеко не всегда ведет к рутинности — намного чаще к безопасности и уверенности друг в друге. Но небольшие изменения в «ванильной классике» могут сделать ее даже теплее:
– Вспомните школьные свидания. Упаковка сладкого попкорна, кино на пленку, бой подушками и секс в трусах в цветочек — кто сказал, что это нельзя повторить спустя пару десятков лет?
– Обставьте спальню. Чем уютнее дома — тем больше хочется проводить времени там и вам, и вашему партнеру. Меняйте текстиль раз в сезон, держите на столе букет цветов и не стесняйтесь, что румспреи уже не помещаются на полку.
– Добавьте секс в расписание. Так вы будете знать, что несколько часов в неделю вы гарантированно проведете приятно, а возможная неприятная тревога перед контактом полностью исчезнет.