«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Д. Перлмуттер, К. Лоберг

Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер — за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2019 Количество страниц: 416 Язык: русский Тип обложки: мягкая бумажная Артикул: 190147023 Артикул производителя: 978-5-00195-346-3 Страна-производитель: Россия

Количество страниц: 416 Тип обложки: мягкая бумажная

Чтение для нас — не просто источник новых смыслов и знаний, а процесс, подобный медитации: он приводит в порядок мысли, помогает менее остро реагировать на стресс, вдохновляет. Мы экспертно отобрали самую актуальную и увлекательную литературу про стиль, велнес, искусство, отношения с собой и миром — все, что может интересовать современную женщину. В следующий раз, когда вам захочется провести время наедине с хорошей книгой, просто загляните в нашу подборку.