Рассказываем, как работа за компьютером из кровати может навредить ровному тону кожи.
21 июля 2023

В очередной раз мы узнаем новые слова благодаря TikTok. На этот раз блогеры обсуждают toasted skin syndrome, или «синдром поджаренной кожи» — что-то вроде аллергии на нагрев, которая характеризуется в основном покраснением и реже — зудом и болью. Долгое время считалось, что состояние возникает у людей в возрасте, которые живут в странах без центрального отопления и слишком часто используют радиаторы, но сейчас ученые говорят о возможности развития синдрома, вне зависимости от возраста и локации. 

Источник toasted skin syndrome — любое умеренное тепло. Запираться дома не стоит: «умеренными» считают температуры от 40 градусов, так что даже жарким летом раздражение просто от нахождения на улице вам вряд ли грозит. А вот одеяла с подогревом, любовь к готовке на гриле или работа с ноутбуком из постели — вполне могут спровоцировать «ожог». Если вы замечаете дискомфорт на коже после того как держите устройство на коленях, привычку стоит модернизировать: кладите компьютер на подставку или по крайней мере снимайте его с колен каждые 15-20 минут. 

Дерматологи не считают toasted skin syndrome опасным, однако предупреждают, что если продолжать испытывать кожу, в долгосрочной перспективе это может привести к изменению тона, рельефа и снижению тонуса. Другое малоприятное последствие — синдром связывают риском развития рака кожи. Обнадеживающие новости в том, что малоприятную особенность несложно контролировать и облегчить, если вы все-таки «сгорели» таким своеобразным образом.

Последствия «поджаренности» можно разделить на краткосрочные и отдаленные. Задача на первое время — успокоить раздражение и не дать «ожогу» (который притом необязательно будет болеть!) превратиться в рубец, так что в аптечку скорой помощи стоит включить заживляющие питательные бальзамы и средства, которые помогают коже обновляться.

Первые легко найти в линейках для людей с атопическим дерматитом — вдвойне хорошо, что такие кремы будут максимально нейтральными. Отдушки и загадочные экстракты в составе — не то, что подходит раздраженным участкам тела, вне зависимости от причины дискомфорта. Бонусом к плотному средству можно использовать алоэ-гель или косметику с аллантоином — компонентами, которые часто включают в косметику после солнца. Однако здесь также важно следить за минималистичностью состава. Потратьте на SOS-терапию пару дней (или больше, смотря по самочувствию) и переходите к следующему этапу, когда краснота спала. 

Ингредиентов, ускоряющих производство кожей клеток, несколько. Главный из них — ретинол: сыворотка для лица подойдет и для тела, однако не забудьте ее протестировать, если собираетесь использовать на чувствительных участках (например, внутренней части бедра). Бороться с пигментацией также помогают витамин С и всевозможные кислоты, но помните, что активы стоит закрывать увлажнением. Если не привыкли мазаться лосьоном для тела, лучше не пользоваться «чистыми» сыворотками и сразу выбрать средство, в котором, помимо эксфолиантов, есть увлажняющие компоненты.

Секреты грамотного ухода, особенности продуктов и эксклюзивные предложения — в телеграм-канале Nuselfish