Cмена пробора — прием, который мы привыкли ассоциировать с эстетическими изменениями: перекинув волосы на ту или иную стороны, получается по-разному играть с пропорциями лица или акцентировать внимание на серьгах. Однако этот трюк используют не только стилисты, но и трихологи: эксперты считают, что, меняя пробор время от времени, вы сможете дольше сохранить волосы здоровыми.
На то, сколько проживет волос, влияет состояние фолликула — корня, который питает пряди. Наши волосы постоянно обновляются, но из-за их количества мы не замечаем, как отмирают одни и появляются новые. Если соотношение «молодых» и «старых» нарушается, выпадение становится более заметным.
Кожа головы, как и любых других участков тела, подвержена оксидативному стрессу — процессу, который лежит в основе самой популярной теории старения. Подсчитать точный уровень нежелательного воздействия сложно, но базовая закономерность в том, что такой стресс провоцируют УФ-лучи, излишне загрязненный воздух, несбалансированная диета, вредные привычки, болезни и еще множество факторов.
Когда мы носим один и тот же пробор, то оставляем открытым участок кожи, который как бы впитывает все нежелательные внешние воздействия. В первую очередь — солнце, ведь если пропитать волосы SPF-спреем реально, то разнести санблок по коже головы, не испортив укладку, — задача из области фантастики. Микробиом и защитный барьер зоны, не защищенной волосами, со временем слабеют, а следом с ними начинают разрушаться и фолликулы и, как следствие, сами пряди. На практике вы можете заметить, что волосы вокруг привычного пробора истончаются или начинают выпадать. Чтобы этого не происходило, укладывайте их чуть по-разному раз в неделю — отступа в несколько миллиметров уже достаточно, чтобы «оголенный» участок головы не успел пострадать.
Как еще можно помочь волосам противостоять оксидативным процессам? Используя в уходе антиоксиданты! Наружные средства обычно эффективнее, чем поливитамины. Полезные вещества из добавок организм в первую очередь «направляет» к жизненно важным органам, и волосы и ногти в этой системе играют не главную роль. Это не значит, что витамины «для красоты» не работают — просто тело восполняет более приоритетные дефициты.
Уход с антиоксидантами — такими как витамин С, феруловая кислота, витамин Е, ниацинамид — помогает нейтрализовать воздействие солнца и ускоряет кровообращение в фолликулах и вокруг них. Вместе с кровью корень волоса напитывается необходимыми для здорового функционирования элементами. Из фолликула эти же вещества доставляются и в длину, а значит волосяная структура будет более цельной — вы избежите нежелательного сечения и пушистости. Дополнительный плюс — большинство антиоксидантов обладают легким пилингующим эффектом, так что, если для вас актуален вопрос себорегуляции, такие средства могут выручить.
Как правило, активнее работает косметика, которую вы не смываете с кожи головы: всевозможные сыворотки, лосьоны и спреи. Однако есть мнение, что антиоксиданты сделают свое дело, даже если они добавлены в шампунь, потому что молекулы этих веществ как бы «крепятся» к коже. Особенных условий косметика с антиоксидантами не требует — пользоваться ей можно хоть на ночь, хоть с утра, но учитывайте, что солнечные лучи могут «укоротить» желаемое действие: не забывайте про головные уборы.
Секреты грамотного ухода, особенности продуктов и эксклюзивные предложения — в телеграм-канале Nuselfish