Вот и пришло время с энтузиазмом искать в своем гардеробе самый теплый шарф и гуглить рецепты самого вкусного глинтвейна. Основная задача октября — поверить, что у каждой нашей мечты есть множество шансов стать реальностью. В этом месяце помните: невозможное — лишь иллюзия. Смело шагайте навстречу своим желаниям. А еще середина осени — прекрасный момент для поиска ответов на самые важные вопросы. Среди туманных пейзажей и текущих событий ответы могут неожиданно всплыть, как зефирки в горячем какао, в самых неожиданных, но нужных ситуациях.
В первую половину месяца обратите внимание на взаимосвязь между своими действиями и их последствиями. Сейчас влияние кармы проявляется особенно многогранно и может вызвать чувство замешательства или привести к эмоциональным всплескам. Важно сохранять спокойствие и не искать причины своих неудач в чужих успехах. Используйте философский подход — у каждой ситуации есть обратная сторона. После 15 числа переключите внимание на близких. В это время забота о любимых людях, домашних животных, растениях и окружающем вас пространстве выйдет на первый план и станет вашим главным приоритетом.
Как о себе заботиться
Начать очередной месяц заботы о себе стоит с активных занятий в спортзале. Фитнес, аэробика, пилатес, силовой тренинг — выбирайте любое направление, которое вам по душе. Исправив осанку и укрепив мышцы, вы можете удивиться, как это положительно скажется на других сферах вашей жизни. А для тех, кто уже активно тренируется, полезно будет разнообразить активность, отправившись хотя бы пару раз на гольф-площадку или ледовый каток.
Кстати, стретчинг по утрам, самомассаж и дыхательные практики во второй половине октября принесут не меньше пользы, чем интенсивные тренировки. В этот период также важно уделить внимание своему женскому здоровью или проверить работу почек.
Чем питаться
Чтобы оставаться в хорошем настроении и радоваться своему отражению в зеркале, в октябре стоит чаще баловать себя свежими морепродуктами высокого качества. Они не только придадут вашему рациону особое отпускное настроение, но и откроют новые грани воображения, приближая мечты к реальности. Включите в свой рацион также оливки, маслины, щавель, огурцы и брокколи. Начинайте утро с овсяной каши, замените кофе напитком из цикория, а шоколадные конфеты — цукатами из цитрусовых. Постарайтесь избегать частого употребления жевательной резинки и поздних ужинов.
Что носить
При выборе образа на каждый день стоит ориентироваться на вещи, которые вызывают у вас приятные воспоминания или создают у окружающих желание вас обнять. Отличным выбором в этот период будут коралловые бусы и одежда красного, серого, белого оттенков, а также цвета облепихи и папоротника. Для завершения образа выберите ароматы магнолии или лаванды, чтобы подчеркнуть свое настроение.
Если вы предпочитаете черную одежду, старайтесь добавлять к ней как можно больше золотых или серебряных акцентов, чтобы образ выглядел гармонично и ярко.
Эксперт: нумеролог Саша Верхова