Команду NUSELF окружают удивительные героини — вдохновляющие, самодостаточные и стильные. Настоящие #NUSELF_girl. Поговорили с инфлюенсером Кариной Арутюновой о том, почему важно оставаться настоящей и не стремиться понравиться всем.
/ 27 мая 2025
Жакет, Ivy Oak, панама, CORDERA, кольцо, Rayya

Жакет, Ivy Oak, панама, CORDERA, кольцо, Rayya

Жакет, Ivy Oak, брюки, Ivy Oak, панама, CORDERA, туфли, ALOHAS, кольцо, Rayya

Жакет, Ivy Oak, брюки, Ivy Oak, панама, CORDERA, туфли, ALOHAS, кольцо, Rayya

— Карина, как устроен ваш обычный день?

— Я обычно встаю около семи утра. У меня двое детей — старшему восемь, младшему два. В моей жизни «магия утра» происходит сама по себе благодаря детям (смеется). Потом я готовлю завтрак, старший уезжает в школу, а дальше — по плану. Обычно стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю. Люблю высокоинтервальные тренировки — когда быстро и интенсивно: упал, отжался, побегал — и сразу результат виден. Плюс пилатес, растяжка. После второй беременности я набрала почти 23 килограмма, и за три месяца регулярных тренировок быстро пришла в форму. Диеты не люблю — считаю, что они могут навредить коже и организму. Раз в неделю у меня — объемная бьюти-рутина. Я укладываюсь в салоне, потому что волосы у меня кудрявые и сухие — пористые, и, к сожалению, не очень любят частое мытье. Дома я готовлю сама, и мои близкие это очень ценят — это сейчас редкость. Постоянно есть вне дома сложно, особенно если следишь за фигурой: там много соусов, сахара, соли. В рестораны мы выбираемся раз в неделю или когда хотим что-то новое попробовать.

— У вас есть утренние ритуалы, делаете, например, медитации?

— Времени на это особо нет, учитывая двоих детей. Но если честно, я не сильно этим увлекаюсь. Мне кажется, у меня просто нет такой потребности. Я, например, рак по гороскопу — и раки, как правило, перезаряжаются дома. Для меня дом — это и есть медитация, место, где я могу отдохнуть и набраться сил. Когда я возвращаюсь домой, у меня сразу появляется ощущение дзена, и этого хватает. Конечно, я интересуюсь здоровым образом жизни, новыми трендами, биохакингом — иногда пробую что-то новое, например, медитации с поющими чашами или необычные виды спорта. Я считаю, что при наличии детей и повседневных забот, когда нужно отвозить их на занятия, готовить, заниматься домом, — многое нереалистично. Я стараюсь найти баланс: хотелось бы успевать больше, но это не всегда получается. 

Юбка, POSSE, куртка, CORDERA, балетки, Le Monde Béryl

Юбка, POSSE, куртка, CORDERA, балетки, Le Monde Béryl

— Как начался ваш путь в моде? Я знаю, что вы работали байером в ЦУМе, потом — персональным стилистом на Farfetch, а сейчас развиваетесь как инфлюенсер. Все так?

— Я четыре года жила в Лондоне, получила бизнес-образование, а параллельно проходила короткие курсы в London College of Fashion — по истории моды, по стайлингу. У меня всегда был пунктик: я читала все журналы от корки до корки. Когда мы ездили с родителями за границу, я скупала Vogue, Elle, Harper’s Bazaar — кипами. Очень хорошо помню первый номер Vogue Россия — с Эмбер Валеттой и Кейт Мосс на обложке. Тогда я поняла: «Это мое». 

После учебы пошла на практику в Browns — классный лондонский магазин. Они только начинали онлайн-продажи. Я пришла к ним буквально с фразой: «Возьмите меня кем угодно, главное — возьмите». Устроилась ассистентом — у нас тогда было всего три человека в отделе e-commerce. Потом я вернулась в Москву, и — по знакомству — попала к Алле Константиновне Вербер в ЦУМ. Она спросила: «Кем хочешь быть?» Я, естественно: «Байером». Она посмеялась: «Все хотят быть байерами. Что еще умеешь?» Тогда как раз появились первые соцсети— я занималась постингом, новостями, всем подряд. Так все и закрутилось. Я проработала там семь лет — это была работа мечты. У меня не было семьи, никаких якорей — я могла оказаться в Милане, Париже, Лондоне.

Потом я ушла в декрет, и спустя месяцев восемь мне предложили вернуться — уже в Farfetch, в департамент по работе с VIP-клиентами. Это был совершенно другой опыт — работа не с товаром, а с людьми. Мы формировали подборки под клиентов, под конкретные события. Условно, ты открываешь сайт, ищешь «маленькое черное платье» — а там пятнадцать страниц, легко запутаться. Мы помогали сориентироваться. И это мне очень нравилось — я вообще люблю людей, легко нахожу общий язык. Мне кажется, если ты не коммуникабельный, стилистом работать тяжело. Это почти психология — понять, когда надо убедить, когда — отступить.

Сейчас я продолжаю оставаться в моде, но уже в другом формате — как инфлюенсер, автор, человек, который делится опытом. Работаю в своем ритме и, главное, в свое удовольствие.

Жакет, Ivy Oak, брюки, Ivy Oak, кольцо, Rayya

Жакет, Ivy Oak, брюки, Ivy Oak, кольцо, Rayya

— Как выстроить личный бренд и развиваться как инфлюенсер в соцсетях сегодня — органично, без навязчивости и с доверием аудитории?

— Я начинала с работы в закупках: ездила по шоурумам, смотрела будущие коллекции и там, где разрешали снимать, выкладывала вещи, которые появятся в продаже только через полгода. Тогда этого никто не делал — это был такой полупрофессиональный, закрытый контент, и людям такой формат очень нравился. Все органически: кто-то увидел, кто-то переслал, начался рост. Важно было, что я не просто постила красивые фотографии — я делилась чем-то, чего в открытом доступе не было. Это был своего рода инсайдерский взгляд. Мне кажется, он и привлек аудиторию.

Со временем сформировался большой пул подписчиков, пошел запрос на рекламу, советы. При этом я всегда очень избирательно подходила к сотрудничествам: беру рекламу только тогда, когда продукт действительно нравится, когда это искренняя история. Поэтому у аудитории сохранился высокий уровень доверия. Сейчас понимаю: если хочешь расти, важно не просто выкладывать фото, а активно снимать видео, решать конкретные задачи — потому что все устают от бесконечной ленты идеальных картинок. Людям интересны прикладные темы: здоровье, самочувствие, ритуалы, питание, какие-то реальные вопросы из жизни. Например, я делала косметологическую процедуру, и перед этим врач сказала: нужно, чтобы были в норме белок, ферритин и фолиевая кислота. Я всерьез этим занялась — и за три недели подняла все показатели. Поделилась в профиле — и получила около двухсот сообщений. Всем было важно: как, чем, где. Вот такие темы «залетают» — потому что они решают конкретную боль.

Мода — это красиво, но сейчас работает сочетание личного, экспертного и полезного. Важно быть настоящим, не стремиться понравиться всем и не гнаться за форматом ради формата. Люди считывают фальшь. Аудитория всегда чувствует, где живой опыт, а где просто «контент ради контента». Поэтому если и снимать, то со смыслом.

Жакет, SEA NY, бермуды, SEA NY, сандалии, HEREU, сумка, HEREU, кольцо, 10.GRAN

Жакет, SEA NY, бермуды, SEA NY, сандалии, HEREU, сумка, HEREU, кольцо, 10.GRAN

Жакет, SEA NY

Жакет, SEA NY

— Какие модные тенденции этого сезона вам созвучны, и насколько вы вообще учитываете тренды в своем стиле?

— Я уже давно перестала сильно привязываться к трендам — они быстро меняются, и зачастую это просто шум. Сейчас, если честно, даже не всегда понятно, какие тренды актуальны. Многие вещи выглядят переоцененными и слишком «кричащими», особенно когда бренд слишком агрессивно продвигает логотипы и маркетинг. Это часто вызывает усталость и отторжение — как у меня было с некоторыми вещами Miu Miu, которые я любила, но потом продала, потому что они стали слишком массовыми и «молодежными». У меня есть свой способ работать с модой: если вещь действительно нравится, я могу купить ее, но не носить сразу. Даю тренду время «остыть» — через пару лет достаю и ношу, уже без суеты и давления. Главное — исходить из собственных предпочтений, из того, насколько вещь тебе действительно нравится и подходит твоему стилю жизни, а не из того, что на нее сейчас повесили модный ярлык. Если после честного размышления ты понимаешь, что без нее не можешь, — значит, стоит брать.

Рубашка, CORDERA, юбка, TELA, мюли, HEREU, сумка, CORDERA, кольцо, CAVIAR

Рубашка, CORDERA, юбка, TELA, мюли, HEREU, сумка, CORDERA, кольцо, CAVIAR

— Расскажите, какая последняя покупка или вещь вызвала у вас сильные эмоции и почему она для вас особенная?

— Меня всегда притягивали вещи с историей — будь то винтаж или просто предметы с особым прошлым. Это не про тренд, скорее про способ взаимодействия с миром: когда находишь вещь, будто бы спрятанную для тебя, появляется то самое чувство, что ты нашел сокровище. Из последнего — недавно нашла очень классную винтажную сумку Chanel. Это клатч, который можно держать в руке — именно такую модель они снова выпустили в этом сезоне, только в черном цвете, а у меня — более редкий оттенок. Сначала просто положила ее в корзину — лежала, ждала своего часа. А потом поняла: нет, она особенная, точно буду носить. И как-то все совпало — даже скидка появилась. Надо брать! 

Вообще, стараюсь теперь подходить к покупкам разумно — вещей много, хочется, чтобы каждая новая была особенной. Но, бывает, ловлю себя на том, что покупаю что-то очень похожее на то, что уже есть. Например, серые жакеты — моя слабость. Их у меня много, но каждый чуть-чуть другой: один приталенный, другой удлиненный, третий светлее, четвертый темнее… Это основа гардероба. Я вообще человек-коробочка: люблю вещи, которые с чем-то ассоциируются. Наверное, именно поэтому одежда для меня — это не про моду в чистом виде, а про память. Мы носим не только ткань, но и чувства, переживания, теплые моменты. Каждая любимая вещь — как капсула времени, в которой спрятано что-то важное. И пусть гардероб растет, именно такие вещи остаются с нами дольше всего — потому что они вплетены в нас самих.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА NUSELF В TELEGRAM