Идея дневника родилась благодаря нашему основателю и вдохновителю Ольге Паскиной. Уже много лет она уделяет особое внимание личному развитию, выстраивая жизнь вокруг восьми ключевых сфер: Я, Здоровье, Работа, Отношения с партнером, Семья, Социальные связи, Финансы и Развитие. Для Ольги осознанность — это не просто модное слово, а ежедневная практика, позволяющая ей гармонично совмещать роли лидера, предпринимателя, мамы и человека, который стремится к внутреннему балансу.
Блокнот NUSELF DIARY создан, чтобы поделиться таким опытом с вами. Это не просто страницы для записей — это пространство, где можно остановиться, подумать о том, что действительно важно, и сделать осознанный выбор в пользу своего благополучия. Каждый раздел дневника помогает вам увидеть свою жизнь такой, какая она есть сейчас, и такой, какой вы хотите ее видеть. Какие моменты прошедшего года вызывают у вас чувство благодарности? Как вы чувствуете себя в ключевых сферах жизни? Что приносит радость, а что требует изменений?
Этот блокнот — ваш личный инструмент для анализа и планирования. Он приглашает вас задать важные вопросы: какие цели вдохновляют вас? Какие привычки поддерживают? И что стоит оставить в прошлом, чтобы освободить место для нового?
Мы уверены, что внутренние ресурсы требуют бережного отношения. В каждом дне находятся моменты, которые наполняют нас энергией, приносят радость и возвращают к состоянию гармонии. Именно поэтому в NUSELF DIARY есть пространство для размышлений о тех ритуалах, которые поддерживают вас в повседневной жизни. Это могут быть утренние медитации, прогулки на свежем воздухе, время с близкими или даже просто минутка тишины с любимой книгой. Эти привычки помогают сохранить баланс и напомнить себе о важности заботы о своем внутреннем мире.
Особое внимание мы уделили возможности подвести итоги года. Взгляните на него честно: какие сферы принесли радость и удовлетворение, а что потребовало от вас усилий? Осознание этих моментов помогает скорректировать приоритеты и сформировать основу для будущих достижений.
Мы верим, что с NUSELF DIARY вы сможете найти время для себя, услышать свои истинные желания и наметить путь к их реализации. Пусть каждая запись станет шагом к жизни, наполненной гармонией и осознанностью.
