Я лучше всего работаю c утра после наполняющей и размеренной morning routine и согревающей чашки матчи, конечно же.
Я чувствую себя максимально уверенно в оверсайз костюме с кедами и кроп-топом.
На моем рабочем столе всегда стоят вода с лимоном и мятой, ноутбук, крем для рук и бальзам для губ.
Если я волнуюсь перед важным событием, я замедляюсь и останавливаю суету. Стараюсь крепко почувствовать стопы и опору, делаю несколько глубоких вдохов и выдохов (можно подышать «по квадрату»).
Лучший перекус между встречами: жиры (горсть орехов, салат с авокадо) и матча с коллагеном re-feel.
Книги, которые меня мотивируют и вдохновляют: «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд, «Сиддхартха» Германа Гессе.
Вредная привычка, от которой я никогда не откажусь? Рано или поздно мы отказываемся от наших привычек, появляются другие. Поэтому — «никогда не говори никогда». Я стараюсь периодически менять, подвергать экспериментам, перепридумывать свою рутину, чтобы не терять вкус.