Август — идеальный месяц, чтобы обретать устойчивое эмоциональное равновесие даже в самых неустойчивых ситуациях. Ведь, несмотря на то что в этом месяце каждый из нас может с размаху налететь на разные внутренние противоречия, абсолютно каждый из нас имеет достаточно шансов без потерь их разрешить. Основная задача, которая стоит перед нами сейчас, — быть готовыми взять на себя ответственность и честно бороться со злом, а не примкнуть к нему. Кроме этого, очень благоприятно будет провести как можно больше времени за всевозможными исследованиями или занимательными наблюдениями. Начать или активно продолжить какое-нибудь обучение, чаще обращать внимание на неожиданные озарения, развивать мелкую моторику рук и периферическое зрение.
К концу месяца тяга к получению новых знаний слегка ослабнет, а вот желание применить их на практике начнет всерьез одолевать. Смело закладывайте в этот период прочный фундамент какого-нибудь грандиозного проекта, будь то новые перспективные отношения или прыжок в карьере. Главное — делайте это, опираясь на собственные стандарты совершенства и адекватные прогнозы на результат.
Как о себе заботиться
Август — подходящее время, чтобы перестать искать в себе недостатки и слишком много внимания уделять достоинствам других. Дело в том, что отсутствие безусловной любви к себе в конце этого лета может совершенно непредсказуемо отразиться на состоянии кожи, волос, ногтей и даже здоровья в целом. Поэтому, вместо того чтобы придумывать поводы усомниться в своей неотразимости, лучше найдите веские причины чаще улыбаться собственному отражению в зеркале.
Полезно сейчас заняться бегом или боевыми искусствами, увлечься водными видами спорта и проявить интерес к функциональному тренингу. Важно следить за режимом сна и качеством питания. Пить больше чистой воды, принимать витамин Е в адекватных дозах и меньше чем-нибудь заморачиваться. Непременно беречь печень и все парные органы.
Чем питаться
Чтобы оставаться в хорошем настроении и сильно нравиться себе в зеркале, в этом месяце постарайтесь, чтобы еда в вашей тарелке была не только полезной, но и невероятно для вас вкусной. А каждый прием пищи должен стать красивым ритуалом, а не перекусом на лету. Предпочтение стоит отдать вегетарианской кухне, а главными звездами на вашем столе могут стать шпинат, грибы, авокадо, сельдерей и перловая каша. Попробуйте в черный кофе по утрам добавлять лимон, а чай пить обязательно с жасмином. Ешьте больше свежих фруктов и вновь не увлекайтесь специями.
Что носить
В августе, выбирая образ на каждый день, доверяйте своему чувству стиля или ориентируйтесь на тех, чей выбор вам очень импонирует. Это прекрасное время для одежды с бантами и воланами, для ажурных вышивок и кружевных вставок. А также для блестящих тканей. Благоприятно чаще носить украшения с жемчугом или аметистом и выбирать ароматы с нотами кедра или вишни. Идеальными цветами в середине лета станут все нежные оттенки сиреневого, пудровый розовый, насыщенный синий, коралловый и спокойный серый.
Эксперт: нумеролог Саша Верхова