В апреле можно и нужно много работать; проявлять находчивость и решительность, воплощать в жизнь какие-нибудь гениальные идеи и честно присваивать себе результаты уже реализованных проектов. Главное — равномерно распределять свои задачи по теплым весенним будням и не забывать ярко отдыхать на выходных.
Кроме этого, середина весны — прекрасное время, чтобы завершить бесперспективные отношения, избавиться от накопившихся долгов, вредных привычек и психологических комплексов. А еще — навести полный порядок в окружающем пространстве и упорядочить собственные мысли в голове.
Как о себе заботиться
В середине весны рациональный и практичный подход к работе и отдыху — залог хорошего самочувствия. Здоровый сон и чистое питание способны обеспечить прекрасным настроением и внушительным количеством энергии — не пренебрегайте советами адекватных диетологов, ограничивайте потребление соли и спиртного. Откажите себе в сомнительном удовольствии заедать стресс, но точно не отказывайтесь от полезных витаминных комплексов и проверенных биологически активных добавок. Кстати, долгие прогулки на свежем воздухе и занятия командными видами спорта помогут легче справляться с мелкими неурядицами и любыми препятствиями в решении задач.
Чем питаться
Чтобы оставаться в хорошем настроении и сильно нравиться себе в зеркале, в этом месяце постарайтесь чаще употреблять в пищу говядину. Дополняйте блюда из нее салатами из свежих овощей с большим количеством разнообразной зелени. Много пользы в этом месяце может принести и красная рыба. Невероятно полезны творог, кефир и нежирные натуральные йогурты. А вот сладкие газированные напитки в апреле лучше полностью исключить из рациона. Вместо них — чаще пейте свежевыжатые соки из сезонных фруктов и чай ройбуш.
Что носить
В апреле отдавайте предпочтение практичным и уютным вещам. Трикотажные платья, базовые футболки, удобная обувь — подарят ощущение комфорта и стабильности. А еще позволят сосредоточиться на задачах и не отвлекаться слишком уж много на отражение в зеркале. Идеальными цветами-помощниками в этом месяце станут самые разные оттенки зеленого, воздушный голубой, свежий бирюзовый, глубокий синий, цвет любимого шоколада и плодов граната. А идеальным дополнением к вашему образу станут украшения из серебра и ароматы с нотами кедра, эвкалипта или мускатного ореха.
